Jeg eR Ulla Geer Jakobsen
Pårørendekonsulent & Psykoterapeut studerende
Jeg vejleder og støtter dig som pårørende
Pårørende Terapi
Individuel terapi tilbydes alle pårørende i hyggelige og smukke omgivelser
Pårørendegruppe
Tal med andre pårørende til misbrugere og få støtte og hjælp til det svære
Pårørendekonsulent
At være pårørende til en person med stort forbrug af rusmidler?
Her får du som pårørende hjælp og støtte i en svær situation. Her vil du kunne tage vare på dine egne behov, snakke om oplevelser og følelser samt søge hjælp til det der er svært. At være følelsesmæssigt belastet når ens kære får et misbrug er svært at håndtere, men jeg hjælper dig.
Hvordan kan jeg hjælpe min kære som pårørende?
Har du brug for hjælp?
Har du brug for nogle at tale med?
Er du bekymret for en du holder af?
Er du forældre til en ung der tager stoffer?
NADA akupunktur
Lindring af smerte og stress med nåle akupunktur i ørerne
Individuelle Samtaler
Samtalernes indhold tager udgangspunkt i dine specifikke behov
Pårørendegruppe
Et frirum for pårørende hvor du kan møde andre og få hjælp og støtte
CRAFT behandling
En ikke-konfronterende hjælp til at få din kære ud af misbrug
Hjælp og støtte til pårørende?
Pårørende bliver ofte følelsesmæssig belastet, når et familiemedlem rammes af misbrug. Mange finder det svært at bede om støtte og finde et tilbud om hjælp. Det kræver engagerede fagpersoner eller andre pårørende til at lede fokus hen på den pårørende selv, og derfor er du altid velkommen her.
Er du følelsesmæssigt belastet?
–
Holder du egne tanker og følelser tilbage?
–
Er du klædt på til rollen som pårørende?
–
Oplever du utilstrækkelig offentlig hjælp?
Føler du dig magtesløs som pårørende?
Min tilgang
Jeg har arbejdet med mennesker siden 1988. Jeg elsker at hjælpe og støtte dem til forandring og få et godt liv på trods.
Min praksis er bygget på livserfaring, faglig viden, der er baseret på evidensbaserede metoder og et etisk regelsæt.
Jeg tror også på, at gåture, løb og motion i naturen har et stort potentiale både som terapeutisk og rekreativt rum.
Få et frirum som pårørende
Online Coach
Et online coach forløb bliver skræddersyet til dig som pårørende. Bliv guidet og kom i mål.
Mindfulness
Ethvert gruppeforløb hos mig har elementer af mindfulness. Få indre ro glæde og overskud
NADA
NADA øreakupunktur giver dig indre ro og frembringer balande mellem krop og psyke
Find din balance. Angiv dine mål. Tag en udfordring. Beløn dig selv.
Rollen som pårørende er uundgåelig og ofte et smerteligt bekendtskab. Men jeg kan heldigvis hjælpe dig med at få en god hverdag og arbejde med pårørenderollen til at komme videre i livet. Gør noget godt ved dig selv – fremme dit liv og samspil med din misbruger og omverdenen.
Mærk dig selv, og gør noget ved dine negative følelser. Så spiller du bedre sammen med andre og får mere overskud og ressourcer til at støtte og hjælpe din familie. Sæt pris på dit liv. Får du mærket efter dine egne behov? Får du plads til dine sysler og interesser?